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鼓励清淡、易消化、高蛋白、高维生素和低盐低脂肪的饮食；每天保证充足的膳食纤维摄入；鼓励多次少量饮水。恶心频繁时，可采用清淡易消化的流质或半流质饮食为主，保证每日能量的摄入和补充，同时保持口腔清洁卫生。

流质饮食是指食物呈流体状，易于吞咽，利于消化吸收，无刺激性。每日进餐次数可增至6~7次，每2~3小时200~400ml。比如：牛奶、豆浆、米汤、蔬菜汁、果汁等。

半流质饮食要求食物营养均衡、质软、易消化、易咀嚼、易吞咽。主食可以选择粥、面、饼、面包之类，副食可以选择鸡蛋汤、肉沫、菜末、豆腐之类。不宜使用辣椒、辣椒等油炸食品和调味品。一天可以吃5~6顿。

腹水严重时，膈肌会引起一些胃部不适、恶心、呕吐、反胃等。选择少量温凉的流质或半流质饮食，可以缓解胃部不适。同时，卧床休息时可以选择半卧位，缓解胸闷不适。

富含蛋白质的食物主要有肉、鱼、蛋、奶、豆类。其中全蛋的生物利用率最高。有脂溶性维生素(vita、d、e、k)和水溶性维生素(VitB、c)。其中脂溶性维生素主要存在于各种深绿色植物中，水溶性维生素主要存在于肉类和鱼类中。卵巢过度刺激中的低盐低脂主要是指减少动物脂肪和钠盐的摄入。宜清淡少油腻，忌食肥肉和腌制食品。

因为强行排便会引起腹压增高，影响静脉血液回流，所以要注意保持排便通畅，防止便秘。每天摄入土豆、蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维，可以促进肠道蠕动。同时，每日适量运动(慢走半小时以上)和适量饮水，有利于增加肠道蠕动。

正常人一般每天需要补充2000-2500ml的水分，夏天应该在3000ml左右。每日尿量1000 ~ 2000毫升。因为卵巢过度刺激患者的血液是浓缩的，容易形成胸腹水，所以要增加每天的饮水量，注意自己的体重、腹围、尿量的变化。如果腹胀明显，胸闷气短，尿量明显减少，不明原因引起的肢体肿胀或疼痛、头痛、头晕、视物模糊，都要及时回医院。

一般来说，取卵后腹水是试管婴儿治疗中常见的并发症。准妈妈们遇到这种情况也不用慌。症状较轻时，遵医嘱进食，一般几天内症状会减轻或消失。如果症状严重，应立即就医，采取相应的治疗，争取早日康复。

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1.在踏上美国试管婴儿这条路之前，很多不孕不育患者其实对试管婴儿都有一些疑惑和不解，有些患者甚至因为不了解而产生了一些错误的认知和误解。今天我们的专家就来讲解一下美国试管婴儿的一些常见问题：

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2.美国试管婴儿和国内试管婴儿有什么区别？

3.首先要明确，美国是试管婴儿技术最先进的国家，成功率高达80%，居世界第一。

4.其次，美国采用第三代试管婴儿。其核心是利用PGS/PGD技术对囊胚的外周细胞切片进行筛查和诊断，排除染色体异常、遗传异常、125种遗传性疾病，保证胎儿健康，实现优生优育。

5.然而，第二代试管婴儿技术在中国广泛使用。精卵受精后，培养第三天再移植回母体，无法实现基因检测，无法保证移植胚胎的健康。即使个别医院宣称开展了三代试管婴儿技术，但由于起步较晚，技术水平差距较大，只能筛查出5对染色体，却无法检测出23对全染色体。所以，宝宝的健康其实风险很大，也不是

7.其实患者完全没有必要有这样的担心。相反，在美国试管婴儿基因检测技术的支持下，从生物遗传学的角度来看，挑选出来的囊胚宝宝成功避免了遗传病和基因缺陷的影响，不仅绝对健康，而且结合了父母的基因优势，是自然受孕的胎儿无法超越的。

8.根据临床调查的数据，在接受测试的数万名试管婴儿中，他们的身体发育处于良好以上，智力发育处于正常水平。其中10%智力优秀，没有发育迟缓或智力缺陷。所以试管婴儿的身体和智力发育和自然受孕的婴儿没什么区别。区别只是精子和卵子结合的地方和受孕的方式不同。

9.美国的试管婴儿会导致女性卵巢早衰和肥胖吗？

10.很多女性都有这样的认知，试管婴儿排卵会导致卵巢早衰，更年期提前。其实这种想法是错误的。

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