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人工流产手术后吃什么对身体好

点击数:701次    2024-06-07 11:35

  人工流产后吃什么对身体好

  一、蔬菜和水果

  人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘

  二、多补充蛋白质

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

  三、避免高脂肪

人工流产手术后吃什么对身体好

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