富含蛋白质的食物

对于准备怀孕的夫妇来说，蛋白质是一种必需的营养物质。对于计划怀孕的夫妇，应在备孕期间调整饮食，适当增加膳食蛋白质的摄入。例如，孕期应多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，以有效增加蛋白质摄入。

健康的脂肪食品

在人们的日常生活中，比较常见的健康脂肪食物包括，鲑鱼、核桃、鳕鱼、金枪鱼、牛肉和蛋黄等，这类脂肪可以很好地帮助怀孕夫妇调节体内的激素，在帮助改善女性子宫环境和促进排卵方面有明显的积极作用，它可以大大提高女性在怀孕期间怀孕的几率。

富含维生素的食物

如果女性在怀孕期间万一缺乏维生素的摄入，很容易导致准备怀孕成功的高龄较低，即使是在怀孕成功的情况下怀孕，也容易造成胎儿存在一些缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、以及神经炎等，这种情况的出现还可能导致流产、早产和死胎等，或者影响女性正常的子宫收缩，更容易出现难产现象。饮食中富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果。

富含钙的食物

如果夫妻在怀孕期间体内缺钙，就会影响孕前准备的结果。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，女性在怀孕期间需要两倍的钙。如果女性在孕前，也就是怀孕前，没有获得足够的钙，那么就很容易使宝宝患上佝偻病、缺钙惊厥等疾病。而且缺钙的孕妇会容易出现骨软化、惊厥，所以孕前补钙对怀孕有好处。膳食中钙含量丰富的食物有鱼、牛奶等。

含铁丰富的食物

铁是血液中血红蛋白的重要组成部分。如果身体缺铁，就会发生贫血。在女性怀孕期间，胎儿会迅速生长发育，这通常需要大量的铁。而且，如果女性在怀孕期间缺铁，很容易导致孕期贫血的症状，这对母亲和胎儿都是非常不利的。含铁的食物有牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等。

一、杭州哪个公立医院能供卵

1、多囊卵巢综合征是（PCOS）是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病，多在青春期发病，以雄激素过高或生化表现，持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等，常伴有胰岛素抵抗与肥胖。此外，多囊卵巢综合征发生糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的机会比正常人增多。

2、多囊卵巢综合征在世界范围内发病率呈现较高趋势，国外报道PCOS患病率大约为5%～10%，在不孕症患者中发病率可达50%～70%。研究发现普通人群中PCOS伴抑郁症患者的发生率增加了一倍以上，这一结果提示，临床医生应关注PCOS患者的心理健康。另外，现在普遍认为精神、心理因素异常也可引起神经内分泌功能紊乱。由此可见，上述两者是互为因果的。PCOS妇女的情感症状需要进一步探索，包括与该综合征特定特征相关的检查。

3、引起PCOS的病因现在已经有了相对成熟的研究与论述，PCOS合并负性情绪的病因机制研究较少，有限的研究集中在血清雄激素、胰岛素抵抗、促甲状腺激素等。据悉，低经济收入水平对于心理幸福感的影响超过激素，有学者认为自我感知的经济状况是PCOS妇女总体幸福感的最强预测因素。另外，PCOS的负性情绪还可能与5羟色胺，教育程度、年龄、收入、腰围和痤疮等各方面因素的影响，这些因素的影响还需要日后进一步研究证明。

4、而祖国医学并无多囊卵巢综合征这一病名，多归属于“月经后期”“闭经”“崩漏”“不孕”等范畴。PCOS引起的焦虑抑郁则对应中医的郁证，表现为心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或情绪易怒、欲哭，或咽中如有异物梗阻等症，由情志不畅所引起。肝失疏泄，脾失健运，心失所养，脏腑阴阳气血失调是主要病机。对于PCOS合并的负面情绪的病因病机则参考相关疾病及郁证进行阐述。

5、卵巢过度刺激是试管婴儿诊疗过程中比较常见的并发症，主要是由于在促排卵时卵巢对促排卵药物产生过度反应，造成卵巢增大、毛细血管通透性异常、异常液体和蛋白外渗进入人体第三间隙而引起的腹水腹胀、水肿或是少尿等并发症。那么，到美国做试管婴儿也会发生此情况吗，专家怎样规避卵巢过度刺激，保障女性安全。

6、到美国做试管还会发生卵巢过度刺激吗?专家怎样避免?

7、美国试管专家说，现在到美国做试管一般是不会发生卵巢过度刺激的，因为专家会根据女性的身体状况合理使用药物进行促排，且全程严格把控和规范操作，所以能够帮助有效规避风险，保障女性的安全。

8、例如在美国HRC生殖医院做试管，资历深厚的专家会先对客户进行身体检查，然后再根据客户的身体实际情况为之制定合适的促排用药方案，合理规范使用药物促排，如此可大大提高获卵率，同时规避风险，全方位保障女性的身体健康。

9、提示：美国试管婴儿专家不仅医术高超、临床经验丰富，而且在试管用药方面也有独到的见解，能够结合实际情况合理准确使用药物促排，确保女性的健康，所以到美国做试管婴儿用药促排是非常安全的，大家不用担心。

10、美国HRC生殖专家合理用药促排，

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11、使用药物促排后，等到卵泡发育成熟时专家就会进行取卵，例如美国生殖专家一般是在女性卵巢内有卵泡直径大于17mm或18mm时注射破卵针，然后在36小时后取卵，帮助获取得优质成熟的卵子。

12、美国HRC生殖专家是通过全麻的方式进行取卵的，例如先由麻醉师根据女性的身高和体重进行静脉麻醉，等到女性进入睡眠状态时试管专家再开始取卵，整个过程只需十几分钟便可完成，而且女性不会有任何疼痛或不适，真正做到全程无痛且安全。

13、故而，现在到美国做试管婴儿专家会根据女性的身体情况定制适合的促排用药方案，然后合理规范使用药物，帮助有效规避发生卵巢过度刺激等并发症，全面保障女性的身体健康，帮助您实现生育梦想，成功获得健康的孩子，成就幸福圆满的家庭!

14、为什么有的医院试管成功率高有的很低?很多人在了解试管婴儿医院的时候发现，在同一家医院做试管婴儿成功率都有高低有底，所以就会感到很疑惑。希望下面内容中我们的分析介绍能帮助大家解除疑惑。

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15、最后，虽然每个医院做试管婴儿的成功率有高有低，但是大家在选择的时候还是应该要选择整体成功率较高的医院。

16、精子和卵子的质量决定了胚胎的治疗，而胚胎的质量关系着试管婴儿的成功率，所以精子和卵子的质量是非常重要的，建议大家从饮食和生活方面进行调理，比如多吃有利于提高精子和卵子质量的食物，坚持进行适当的锻炼。

17、选择合适的试管婴儿方案

18、目前临床上针对不同人群主要有第一代试管婴儿、第二代试管婴儿、第三代试管婴儿三种助孕技术支持，大家只有根据自己的情况选择了合适的试管方案，才能保障早日成功。

19、试管婴儿的成功率是和每个人有关的，并不是一个固定的数值，而且也完全不能保障100%的成功率，所以大家在做试管婴儿的时候不要太纠结，只要自己选择的医院是专业试管婴儿医院，并且提前做好了身体调理，积极配合，那么成功率并不会太低。